Verstand, wie Körper, fällt häufig in a pimpled, in schlechtem Zustandzustand vom bloßen überfluß des Komforts.

Charles Dickens, Barnaby Rudge

Angststörungen sind ernste medizinische Krankheiten, die ungefähr 19 Million amerikanische Erwachsene beeinflussen. Leben dieser Störungfülleleute mit überwältigender Angst und Furcht. Anders als die verhältnismäßig milde, kurze Angst, die durch einen stressvollen Fall wie eine Geschäft Darstellung oder ein erstes Datum verursacht werden sind Angststörungen chronisch unnachgiebig, und können nach und nach schlechter wachsen, wenn sie nicht behandelt werden.

Wirkungsvolle Behandlungen für Angststörungen sind vorhanden, und Forschung erbringt die neuen, verbesserten Therapien, die den meisten Leuten mit der produktiven Angststörungleitung helfen können, befriedigende Leben. Wenn Sie denken, haben Sie eine Angststörung, sollten Sie Informationen und Behandlung suchen.

Tausenden des wissenschaftlichen Studien überschusses die Vergangenheit einige Jahre zeigen, daß hoher Blutdruck, Geschwüre, Migränekopfschmerzen, Anschläge, Alkoholismus, Tiefstand, Zorn, Ermüdung, Drogenabhängigkeit und viele andere medizinische Bedingungen häufig an den langfristigen Effekten des Druckes liegen.

Unter den Fachleuten, die helfen können, sind Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter und Ratgeber. Jedoch ist es am besten, einen Fachmann, der Training auf kognitiv-Verhaltenstherapie und/oder Verhaltenstherapie spezialisiert hat, wie passend zu suchen, und der zum Gebrauch der Medikationen geöffnet ist, sie erforderlich sein sollten.

Psychologen, Sozialarbeiter und Ratgeber arbeiten manchmal nah mit einem Psychiater oder anderem Arzt, die Medikationen vorschreiben, wenn sie angefordert werden. Für einige Leute ist Gruppe Therapie ein nützliches Teil der Behandlung.

Ungehemmte Angst kann zu irgendwelche einiger emotionaler Störungen führen, ganz gekennzeichnet durch eine unangenehme und überwältigende Geistesspannung ohne offensichtliche identifizierbare Ursache. Während die meisten Leute mit Angststörungen vollständig beachten, daß ihre Gedanken und Verhalten vernunftwidrig und nicht angebracht ist, gibt dieser Einblick ihnen keine Hilfe im Steuern ihrer Symptome.

Haupttiefstand, die Art des Tiefstands, die höchstwahrscheinlich von der Behandlung mit Medikationen profitiert, ist mehr als gerade „das Blau.„Es ist eine Bedingung, die 2 Wochen oder mehr dauert, und behindert die Fähigkeit einer Person, tägliche Aufgaben zu weitermachen und Tätigkeiten zu genießen, die vorher Vergnügen holten. Tiefstand ist mit dem anormalen Arbeiten des Gehirns verbunden. Eine Interaktion zwischen genetischer Tendenz und Lebengeschichte scheint, die Wahrscheinlichkeit einer Person des Werdens festzustellen niedergedrückt. Episoden des Tiefstands können durch Druck, schwierige Lebenfälle, Nebenwirkungen der Medikationen oder Medikation-/Substanzzurücknahme oder sogar Vireninfektion ausgelöst werden, die das Gehirn beeinflussen kann.

Experten haben, über die Wurzelursache der Angststörungen schon einig zu sein. Tatsächlich gestehen die meisten zu, daß einige Faktoren an der Arbeit in jedem Fall sein können.

Druck, Trauma, Ungewißheit. Die meisten Theoretiker stimmen darin überein, daß, andere Faktoren beiseite, Druck, Trauma und Ungewißheiten eine Rolle in der Entwicklung der Angststörungen spielen können. Studien zeigen ein Verhältnis zwischen Angst und Druck, die als Folge des Anpassens einer änderung definiert werden können. Herausforderungen wie der Tod von a liebten ein erfordern eine Hauptanpassung, die zur Entwicklung einer Angststörung beitragen kann. Ungewißheit während der übergänge oder über die Zukunft, kann Angst auch produzieren. Einige Studien haben gefunden, daß ein stressvoller Fall das Aussehen vieler Angststörungen vorangeht, obwohl dieses Resultat nicht noch abschließend ist. Der Einfluß dieser Faktoren scheint, mit der Störung zu schwanken. Im Pfosten-traumatischen Drucksyndrom spielen solche Faktoren eine Hauptrolle, während in der besessenen zwingenden Störung, Gehirnchemie scheint, das Primärangeklagte zu sein.

Eine Ungleichheit in diesen Neurotransmitteren kann eine entsprechende Verschiebung in unseren Gedanken verursachen. Aber ist die Rückseite auch zutreffend? Kann eine entschlossene änderung in unserem Denken die Chemie im Gehirn ändern? Viele Experten sind überzeugt, daß dieses zutreffend ist; und die Verhaltenstherapie, die angestrebt wird, unsere Reaktionen ändernd, kuriert tatsächlich viele Probleme. In der Tat für etwas Störungen, wie Phobien, bleibt diese Art der Therapie die wirkungsvollste Alternative.

1. Erinnern Sie daran, daß, obgleich Ihre Gefühle und Symptome sehr erschreckend sind, sie nicht gefährlich oder schädlich sind. 2. Verstehen Sie, daß, was Sie erfahren, eine übertreibung Ihrer normalen körperlichen zu betonen ist Reaktionen. 3. Kämpfen Sie nicht Ihre Gefühle oder versuchen Sie, sie weg zu wünschen. Mehr, das Sie bereit, sie sind, gegenüberzustellen, werden sie, das weniger intensiv. 4. Fügen Sie nicht Ihrer Panik hinzu, indem Sie denken an, was geschehen „konnte“. 5. Aufenthalt im Geschenk. Nachricht was wirklich Ihnen geschieht im Vergleich mit, was Sie denken, konnte geschehen. 6. Beschriften Sie Ihr Furchtniveau von null bis 10 und passen Sie es auf, auf und ab zu gehen. Beachten Sie, daß es nicht an einem sehr hochqualifiziertem für mehr als einige Sekunden bleibt. 7. Wenn die Furcht anfängt auszulösen „, was wenn“ an denkend, Fokus und führen Sie eine einfache und handliche Aufgabe wie rückwärts zählen von 100 durch threes oder Reißen eines Gummibandes auf Ihrem Handgelenk durch. 8. Beachten Sie, daß, wenn Sie stoppen, erschreckende Gedanken Ihrer Furcht hinzuzufügen, sie verbläßt anfängt. 9. Wenn die Furcht kommt, erwarten Sie und nehmen Sie sie an. Warten Sie und geben Sie ihm Zeit, zu überschreiten, ohne weg von ihm zu laufen. 10. Seien Sie auf den Fortschritt, den Sie bilden, stolz und denken Sie an, wie gut Sie glauben, wenn Sie diesem mal folgen.

Nicht jeder, das niedergedrückt wird, hat Symptome alles Tiefstands, aber jeder, das niedergedrückt wird, hat mindestens einige von ihnen und koexistiert, an den meisten Tagen. Tiefstand kann in der Intensität von mildem zu strengem sich erstrecken. Tiefstand kann mit anderen medizinischen Störungen wie Krebs, Herzkrankheit, Anschlag, Krankheit Parkinson, Krankheit Alzheimers und Diabetes Co-auftreten. In solchen Fällen wird der Tiefstand häufig übersehen und wird nicht behandelt. Wenn der Tiefstand erkannt und behandelt wird, kann die Lebensqualität einer Person groß verbessert werden.

Körperliche Symptome dieser Störung schließen ein: trembling, twitching, Muskelspannung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schwitzen, übelkeit, heiße Blitze, Gedankenlosigkeit und Schwierigkeit Atmung. ZIEHEN Sie wird bestimmt, wenn psychologische und körperliche Symptome der Angst mehr dauern, als ein Monat und wird begleitet nicht von den Symptomen anderer Angststörungen herum.

Symptome dieser Störung sind häufig mild und behinderen nicht Arbeit oder Sozialsituationen. Wenn Symptome jedoch streng sind können sie tägliche Tätigkeiten stören. Weil Leute mit generalisierter Angststörung häufig ein anderes körperliches haben, oder emotionale Störung, wie Tiefstand, hat es viel erlernte Debatte gegeben, ob Angststörung eigenständig besteht. Aber neue Studien zeigen an, daß es wirklich solch eine Störung gibt und daß sie durch Diagnose und Behandlung geholfen werden kann. Die Symptome der generalisierten Angststörung normalerweise fangen in der Jugend an und können für Dekaden unbehandelt gehen. Jedoch neigen sie, mit Alter zu vermindern. Eine Studie fand, daß nur 3 Prozent Fälle generalisierter Angststörung jenen in 65 und in überschuß anfingen. Das Problem ist unter Frauen als Männer allgemeiner und läuft häufig in Familien.

Psychiater oder andere ärzte können Medikationen für Angststörungen vorschreiben. Diese Doktoren arbeiten häufig nah mit Psychologen, Sozialarbeitern oder Ratgebern, die Psychotherapie zur Verfügung stellen. Obgleich Medikationen nicht eine Angststörung kurieren, können sie die Symptome unter Steuerung halten und Ihnen ermöglichen, ein normales, befriedigendes Leben zu führen.

Es ist nicht völlig frei, warum psychotrope Medikationen arbeiten; jedoch scheint es, daß sie Balance innerhalb der Chemie des Gehirns wieder herstellen. Verhalten wird durch die Anzeigen festgestellt, die innerhalb des Gehirns von einer Nerv Zelle anderen durch verschiedene Chemikalien übertragen werden. Diese Chemikalien werden Neurotransmittere genannt. Durch die Millionen der Nerv Zellen innerhalb des Gehirns, lösen Chemikalien Gedächtnisse, Schlafmuster, Vorstellungen, Gefühle, Stimmungen und Gedanken aus. Der elektrische Strom, der trägt, die Anzeigen werden durch die Nerv Enden empfangen, genannt Synapsen, die dann das Neurotransmittere freigeben. Diese Chemikalien pflanzen der Reihe nach die Anzeige fort, indem sie die folgenden Nerven in der Linie anregen, um die elektrische Anzeige an zu senden. Sobald benutzt, wird die Neurotransmitterchemikalie im Nerv Ende zurückgebracht und gespeichert. Dieser aufbereitenprozeß wird reuptake genannt. Wenn dieser signalisierende Prozeß seitwärts geht, werden die Effekte in das Verhalten einer Person gesehen und erfahren in seinen Gefühlen, in Vorstellungen, in Empfindungen und in Ideen.

Obgleich es selten ist, können bestimmte medizinische Probleme die Symptome der Angst nachahmen oder sogar produzieren es. Das Klopfen und die Kürze des Atems verursacht durch einen unregelmäßigen Herzschlag können für Angst leicht verwechselt werden. Ein Klumpen im Lungenflügel (Lungenembolism) verursacht häufig unerklärte Gefühle der Angst. Neurologische Probleme wie Epilepsie- und Gehirnstörungen können für Symptome der Angst verantwortlich sein. So Dose Anämie, Diabetes, Schilddrüsekrankheit und adrenale Probleme. Im allgemeinen verschwinden diese Symptome, wenn die zugrundeliegende Krankheit unter Steuerung geholt wird, obgleich die Angst manchmal unterschiedliche Behandlung erfordert.

Diät kann ein Angeklagtes auch sein. Die gemeinsten diätetischen übeltäter sind Koffein und Koffein-wie Substanzen fanden im Kaffee, im Tee und in vielen alkoholfreien Getränken. In den empfindlichen Einzelpersonen kann das jitteriness, das durch Koffein ausgefällt wird, Panikniveaus erreichen. In den seltenen Fällen können extreme Vitaminmängel zu Angst auch führen.

DruckFührungstechniken und Meditation können Ihnen helfen, sich zu beruhigen und die Effekte der Therapie zu erhöhen, obgleich es bis jetzt keinen wissenschaftlichen Beweis gibt, zum des Wertes dieser „Wellneß“ Annäherungen zur Wiederaufnahme von den Angststörungen zu stützen. Es gibt einleitenden Beweis, daß aerobe übung vom Wert sein kann, und es wird gewußt, daß Koffein, unerlaubte Drogen und sogar einige im Freiverkehr gehandelte kalte Medikationen die Symptome einer Angststörung verschlimmern können. Überprüfen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie irgendeine zusätzliche Medizin nehmen.

Studien zeigen, daß Stärkungsmittel wirkungsvoll gewesen sind, wenn sie Tiefstand behandelten. Eine Art Medizin benannte vorgewählte Serotonin reuptake Hemmnisse (SSRIs) wird häufig von den Doktoren vorgeschrieben. „Gespräch“ in der Therapie sprechen der Patient und das therapist des die Erfahrungen, die Verhältnisse, die Fälle und über die Gefühle Patienten. Zwei der Annäherungen, die gefunden werden, um für das Behandeln des Tiefstands wirkungsvoll zu sein, sind Zwischenpersonaltherapie und kognitive Verhaltenstherapie.

Viele Organisationen stützt heute Forschung in die Ursachen, in die Diagnose, in die Verhinderung und in die Behandlung der Angststörungen und anderer Geisteskrankheiten. Studien überprüfen die genetischen und Klimagefahren für Hauptangststörungen, ihr Kurs--alleine und wenn sie zusammen mit anderen Krankheiten wie Tiefstand auftreten--und ihre Behandlung. Das entscheidende Ziel ist kuriert und möglicherweise sogar verhindert, Angststörungen.

Wie Herzkrankheit und Diabetes sind die Gehirnstörungen kompliziert und resultieren vermutlich aus einer Kombination der genetischen, Verhaltens-, Entwicklungs- und anderen Faktoren.

Wissenschaftler leiten auch klinische Versuche, um die wirkungsvollsten Wege des Behandelns von Angststörungen zu finden. Z.B. überprüft ein Versuch, wie gut Medikation und Verhaltenstherapien zusammen und separat in der Behandlung der besessen-zwingenden Störung arbeiten. Ein anderer Versuch setzt die Sicherheit und die Wirksamkeit der Medikationbehandlungen für Angststörungen in den Kindern und in den Jugendlichen mit Co-auftretender Aufmerksamkeit Defizit-Hyperaktivitätstörung fest. Zu mehr Information über klinische Versuche, z.B. die nationale Bibliothek von der klinischen Datenbank Versuche der Medizin.

Definitionen und Bezeichnungen auf dieser Seite

Angst

• Ein Zustand von uneasiness und von Befürchtung, wie über zukünftige Ungewißheiten.


• Sorgen Sie sich oder Spannung in Erwiderung auf realen oder vorgestellten Druck, Gefahr oder gefürchtete Situationen. Körperliche Reaktionen wie schneller Impuls, Schwitzen, trembling, Ermüdung und Schwäche können Angst begleiten.

Angststörung

• Eine psychiatrische Störung so, die häufig das Vorhandensein mit einbezieht der Angst, die ist so intensiv oder des Geschenkes, das es Schwierigkeit oder Bedrängnis für die Einzelperson verursacht.

Angststörungen

• Irgendwelche der verschiedenen Störungen, in denen Angst entweder die Primärstörung ist oder das Resultat des Konfrontierens einer gefürchteten Situation oder Gegenstand ist; sie schließen besessen-zwingende Störung und posttraumatic Druckstörung ein.

Druck

• Ein Zustand der extremen Schwierigkeit, des Drucks oder der Belastung.


• Eine körperliche und psychologische Antwort, die aus einer Nachfrage oder einem Druck herausgestellt werden resultiert.

Furcht

• Furcht ist ein unangenehmes Gefühl der wahrgenommenen Gefahr oder der Gefahr, ob sie real oder vorgestellt ist.

Geistesgesundheit

• Ein Zustand des emotionalen und psychologischen Wohls, in dem eine Einzelperson ist, seine oder kognitive und emotionale Fähigkeiten zu verwenden, in der Gesellschaft zu arbeiten und die gewöhnlichen Nachfragen des täglichen Lebens zu befriedigen.


• Der psychologische Zustand von jemand, das auf einem zufriedenstellenden Niveau der emotionalen und Verhaltensjustage arbeitet.

Tiefstand

• In der Psychiatrie, in einem Symptom der Stimmung Störung gekennzeichnet durch intensive Gefühle des Verlustes, in der Traurigkeit, in der Hoffnungslosigkeit, im Ausfall und in der Ablehnung.

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